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第十九周幼儿食谱

来源: 发布时间:2019-01-04 浏览次数: 【字体:

林埭镇中心幼儿园带量食谱  2018学年第一学期 19

餐名

周一(1.7

周二(1.8

周三( 1.9

周四(1.10

周五(1.11

上午餐点

水果:沙糖桔60g

鲜牛奶80ml

手指饼干

水果:苹果65g

盐焗扁桃仁

 

鲜牛奶80ml

小饼干

鲜牛奶80ml

五香牛肉干

中餐

米饭

肉沫炖蛋

番茄肉丝豆腐汤

 

鸡蛋30g猪里脊27g番茄26g豆腐20g3g

 

芝麻米饭

葱油虾

榨菜肉丝鸡菇千张汤

 

明虾56g榨菜3g猪里脊14g鸡菇13g3g千张5g芝麻5g

 

米饭

有机花菜木耳炒肉丝

小排萝卜煲

 

 

有机花菜52g木耳8g猪里脊21g小排40g白萝卜35g枸杞3g

米饭

栗子烧鸡

番茄金针菇肉丝煲

 

栗子26g鸡肉45g木耳8g番茄52g猪里脊7g

金针菇9g

米饭

四喜丸子

白菜胡萝卜粉丝汤

 

去皮前腿肉52g3g鸡蛋8g白菜17g胡萝卜4g粉丝9g

 

 

下午餐点

芝麻桃酥饼

三鲜小馄饨

 

五香鹌鹑蛋

蔓越莓饼干

苹果

 

奶黄包

特需

儿童

过敏儿

鸡蛋过敏:雪菜炒鸡





肥胖儿

建议:饭前先喝汤减少主食的量,多摄入蔬菜。


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