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第十周幼儿食谱

来源: 发布时间:2018-11-05 浏览次数: 【字体:

林埭镇中心幼儿园带量食谱  2018学年第学期 10

餐名

周一(11.5 )

周二(11 .6

周三( 11.7

周四(11.8

周五(11.9  )

上午餐点

水果香蕉70g

鲜牛80ml

鸡蛋小饼

水果苹果65g

五香牛肉干

 

鲜牛奶80ml

康园饼干

鲜牛奶80ml

葡萄干

中餐

米饭

鲜肉炖蛋

番茄土豆肉丝煲

 

 

猪里脊22g鸡蛋30g番茄26g土豆9g

 

芝麻米饭

红烧肉

榨菜肉丝胡萝卜豆腐汤

 

五花肋条肉22g猪里脊26g豆腐20g胡萝卜4g榨菜5g芝麻5g

 

米饭

虾仁胡萝卜炒鸡蛋

冬瓜枸杞笋尖汤

 

虾仁43g胡萝卜9g鸡蛋30g冬瓜52g枸杞3g笋尖7g

米饭

三色鸡丁

海参香菇咸肉汤

 

莴笋26g胡萝卜9g鸡胸35g海参17g香菇5g咸精肉7g

 

 

米饭

海带烧肉

牛肉粉丝千张煲

 

海带43g五花肋条肉9g猪里脊9g牛里脊5g粉丝19g千张7g

 

 

下午餐点

葱花卷100g

红薯粥100g

 

鲜肉馄饨100g

葱油曲奇100g

蒸发糕100g

食物过敏

饮食

鸡蛋过敏:香菇青菜炒肉丝


鸡蛋过敏:虾仁胡萝卜



肥胖儿

饮食

建议:饭前先喝汤减少主食的量,多摄入蔬菜。


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