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第八周幼儿食谱

来源: 发布时间:2018-10-22 浏览次数: 【字体:

餐名

周一(10.22 )

周二(10.23

周三( 10.24

周四(10.25 )

周五(10.26 )

上午餐点

水果60g

鲜牛100ml

小馒头

水果蜜柚60g

盐焗腰果

 

鲜牛100ml

薄脆饼干

水果苹果60g

   葡萄干

中餐

 

 

米饭 

肉末炖蛋

番茄肉丝木耳汤

 

鸡蛋35g猪里脊25g胡萝卜5g番茄35g木耳5g

 

 

米饭

葱油虾

牛肉百叶枸杞汤

 

明虾56g牛肉7g

百叶7g枸杞3g

小米米饭

红烧鸡腿

雪菜冬瓜汤

 

鸡腿65g雪菜5g

冬瓜52g

米饭

排骨炖土豆

榨菜肉丝蛋花汤

 

猪条排43g土豆48g

榨菜3g猪里脊5g

鸡蛋15g

米饭

肉烧油豆腐

海参咸肉香菇汤

 

五花肋条肉9g猪里脊9g油豆腐32g海参22g

咸肉5g香菇5g

 

下午餐点

蜜枣糯米粥

芹菜鲜肉饺

 

豆沙包

 

自制蛋挞

蒸玉米

食物过敏

饮食

鸡蛋过敏:番茄炒肉丝





肥胖儿

饮食

建议:饭前先喝汤减少主食的量,多摄入蔬菜。


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