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第三周幼儿食谱

来源: 发布时间:2018-09-14 浏览次数: 【字体:

餐名

周一(9.17

周二(9 .18

周三( 9.19

周四(9.20

周五(9.21 )

上午餐点

水果香蕉60g

酸牛120ml

曲奇饼干

水果哈密瓜65g

五香牛肉干

酸牛100ml

手指饼干

水果苹果65g

盐焗扁桃仁

中餐

米饭

鹌鹑蛋烧肉

白菜胡萝卜油豆腐汤

 

 

粳米60g鹌鹑蛋50g五花肋条肉9g猪里脊9g白菜43g胡萝卜3油豆腐7g

米饭

茭白牛肉丝

雪菜冬瓜汤

 

 

粳米60g 茭白13g牛里脊50g雪菜5g冬瓜52g

 

米饭

虾仁炒西兰花

番茄土豆木耳肉丝汤

 

粳米60g虾仁52g西兰花43g番茄35g土豆17g木耳5g猪里脊5g

 

七彩营养饭

紫菜虾味蛋汤

 

粳米35g糯米15g

青豆10g玉米10g咸精肉10g方肉10g胡萝卜10g紫菜5g虾米3g鸡蛋15g

 

米饭

三色鸡丁

榨菜肉丝千张菌菇汤

 

粳米60g鸡胸肉65g胡萝卜8g玉米8g青椒4g榨菜3g猪里脊5g千张7g鸡菇10g

 

 

 

下午餐点

奶黄包

五香素鸡

 

三鲜小馄饨

自制蛋挞

红糖沙琪玛

食物过敏

饮食






肥胖儿

饮食

建议:饭前先喝汤减少主食的量,多摄入蔬菜。


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