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第二周幼儿食谱

来源: 发布时间:2018-09-07 浏览次数: 【字体:

餐名

周一(9.10 )

周二(9 .11

周三( 9.12

周四(9.13 )

周五(9.14  )

上午餐点

水果桔子60g

酸牛100ml

薄脆饼干

水果哈密瓜60g

盐焗花生米

 

酸牛120ml

小馒头

苹果:60g

沙爹牛肉干

中餐

米饭

肉末炖蛋

榨菜肉丝千张汤

 

鸡蛋35g猪里脊22g

榨菜5g千张7g胡萝卜3g

米饭

葱油虾

番茄肉丝蛋花汤

 

明虾56g番茄52g猪里脊5g鸡蛋10g

小米米饭

腌笃鲜

 

小米4g猪条排78g

玉米50g笋尖7g木耳5g胡萝卜3g

 

米饭

油面筋嵌肉

冬瓜虾米汤

 

油面筋18g去皮前腿肉24g冬瓜52g虾米3g

米饭

酱汁鸡腿

青菜肉丝豆腐汤

 

鸡腿65g青菜16g猪里脊5g豆腐20g

 

下午餐点

肉松粥

自制蔓越莓饼干

自制鲜肉包子

 

蒸南瓜

毛毛虫面包

食物过敏

饮食

鸡蛋过敏:西兰花炒肉丝





肥胖儿

饮食

建议:饭前先喝汤减少主食的量,多摄入蔬菜。


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