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第十四周幼儿食谱

来源: 发布时间:2018-06-01 浏览次数: 【字体:

餐名

周一(6.4 )

周二( 6.5

周三(6 .6

周四(6.7 )

周五(6.8  )

上午餐点

水果苹果65g

酸牛100ml

骨头小饼干

水果香蕉65g

盐焗扁桃仁

酸牛120ml

薄脆饼干

水果苹果65g

核桃嵌枣

中餐

米饭

肉末炖蛋

番茄肉丝豆腐汤

 

鸡蛋30g猪里脊20g

番茄16g豆腐18g

绿豆10g老南瓜14g

米饭

红烧鸭腿

丝瓜油面筋汤

 

鸭腿65g丝瓜82g油面筋18g

米饭

清蒸俄罗斯鱼

小排玉米汤

 

俄罗斯鱼肉60g 猪条排41g 玉米30g

米饭

青豆玉米胡萝卜炒虾仁

牛肉粉丝煲

 

青豆12g 玉米25g 胡萝卜4g 虾仁41g 牛肉4g 粉丝8g

米饭

红烧肉

榨菜肉丝千张汤

 

五花肋条肉45g榨菜丝5g猪里脊4g千张8g

下午餐点

绿豆南瓜粥

五香鹌鹑蛋

 

蒸土豆

鲜肉芹菜饺

法式芙条

食物过敏

饮食



海鲜过敏:酱蛋烧肉



肥胖儿

饮食

建议:饭前先喝汤减少主食的量,多摄入蔬菜。


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