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第十一周幼儿食谱

来源: 发布时间:2018-11-12 浏览次数: 【字体:

林埭镇中心幼儿园带量食谱  2018学年第学期 11

餐名

周一(11.12 )

周二(11.13

周三( 11.14

周四(11.15

周五(11.16  )

上午餐点

水果香蕉70g

鲜牛80ml

小鱼片

水果蜜柚65g

盐焗花生

 

鲜牛奶80ml

手指饼干

鲜牛奶80ml

五香牛肉干

中餐

米饭

鹌鹑蛋烧肉

青菜肉丝胡萝卜豆腐汤

 

鹌鹑蛋43g五花肋条肉9g猪里脊18g青菜17g胡萝卜5g豆腐20g

 

五彩营养饭

鸡肉粉丝枸杞煲

 

玉米10g青豆7g咸精肉9g猪里脊17g枸杞2g

方肉8g粗粉丝9g鸡肉17g

 

米饭

肉炖土豆

白菜油豆腐胡萝卜汤

 

五花肋条肉8g猪里脊9g土豆61g白菜52g油豆腐4g胡萝卜7g

 

米饭

葱油虾

榨菜肉丝菌菇千张汤

 

明虾52g猪里脊5g菌菇 13g榨菜5g千张7g

 

米饭

鸭烧豆腐干

番茄木耳菌菇汤

 

鸭腿65g豆腐干35g番茄43g木耳5g菌菇13g

下午餐点

番茄鸡蛋肉丝面100g

红豆沙馄饨100g

蒸红薯100g

白菜肉丝年糕100g

蔓越莓饼干100g

奶黄包100g

食物过敏

饮食

鸡蛋过敏:番茄肉丝面





肥胖儿

饮食

建议:饭前先喝汤减少主食的量,多摄入蔬菜。


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